十八歲的長高毛病

你現在如果18歲的話，穿增高鞋是沒有多大關係的，這個期間應該先拍個片子檢查一下，主要看骨縫是否閉合這個期間除了需要注意飲食營養外，在就是應該和足以積極參加體育鍛煉才可以

青春期的身高一般與遺傳，青春期的營養有關，穿增高鞋的本質是能把你墊高而不是長高最好是不挑食不偏食，多補充營養，堅持參加體育鍛煉來增加自己的身高