站久了腰部酸困

病情分析： 根據您的年齡和症狀考慮是腰肌慢性勞損的可能性較大。是由於腰肌強度不夠，腎精虧虛導致的。
指導意見： 建議平時需要注意休息，不要長時間彎腰負重勞累，加強腰背肌鍛煉，需要睡硬板床，可以口服補肝腎強筋骨的中藥治療。

病情分析： 如果腰酸的感覺在月經來潮前尤其明顯，有可能是存在盆腔或者婦科炎症。
指導意見： 暫時沒有特殊治療，如果症狀持續存在，有必要做一下腹部B超檢查。明確原因。