糖尿病吃什麼乾果好

你好這位朋友，建議糖尿病人每天食用1杏仁或者核桃，同時減少烹調用油量，糖尿病人可以吃板栗，同時也要注意量的掌握，大概4～5顆大板栗相當於半兩主食，吃時要注意選擇合適時機，不要在飯前飯後吃。

您好：糖尿病是一個終身疾病,需要終身治療,目前醫學水準還達不到根除,主要是通過各種方法控制血糖,延緩併發症的發生.糖尿病患者一經確診,就要正規治療.血糖波動會造成機體器官的損害,加速併發症的發生.一般每100克乾果中含糖量高於20克，像紅棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。建議糖尿病人每天食用10粒杏仁或1～2個核桃，同時減少烹調用油量，糖尿病人可以吃板栗，同時也要注意量的掌握，大概4～5顆大板栗相當於半兩主食，吃時要注意選擇合適時機，不要在飯前飯後吃。