如何緩解痔瘡

痔瘡[1]的形成原因和遷延不愈和飲食有很大的關係,所以飲食調理和糾正不良的飲食習慣是預防及治療痔瘡的重要措施.要節制辛辣刺激性食物,避免過食燒烤,肥膩,堅硬不易消化的食物,這些食物可使腸胃壅滯,經絡不舒,血脈不暢,濕熱下注,或損傷腸管黏膜,從而造成痔瘡.要積極的預防便秘,經常吃些粗雜糧,雜豆,及含粗纖維多的新鮮蔬菜,水果,如：芹菜,青菜,菠菜,捲心菜,橘子,梨,無花果等能增加腸蠕動.咀嚼功能好的可多吃些涼拌菜,多飲水,吃些果凍,肉凍之類的食物,以使糞便軟而潤滑,便於排出.

痔瘡食療方1.黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發,柿餅切塊,同加水煮爛,每日1～2次,有益氣滋陰,祛瘀止血功效,適用於痔瘡出血.2.鮮荸薺500克,紅糖90克,加水適量,煮沸1小時,飲湯,吃荸薺,每日一次,有清熱養陰的功效,適用於內痔.3.黃鱔100克,去內臟切段,加調料水煮,食肉飲湯,有補中益氣,清熱解毒,祛風除濕之功效,適用於腸風下血.4.蕹菜2000克,蜂蜜250克,將蕹菜洗淨,切碎,搗汁,放鍋內,先以武火,後以文火加熱煎煮濃縮,至較稠時加入蜂蜜,再煎至稠黏時停火,待冷裝瓶備用,每次以沸水沖化飲用1湯匙,每日兩次,有清熱解毒,利尿,止血功效,適用於外痔.5.桑耳3克,粳米50克,先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用,有祛風活血作用,用於腸風痔血.