腰椎盤突出，右側腰部以上緊繃

病情分析： 你現在出現的後背緊繃感，這與你腰椎間盤突出有極大的關係的，如果常年腰椎間盤突出，容易引起身體乏力，勞累，腰痛，腿疼等症狀的。
指導意見： 你可以服用些採用按摩，推拿等方法來治療腰椎間盤突出，平時儘量睡硬床板，可以適當的扭腰鍛煉，症狀就會慢慢好轉的。

病情分析： 你好，後背右側腰部及以上部位覺得有的緊繃，有點酸考慮是神經壓迫造成的
指導意見： 可以選擇中醫按摩針灸的方法，也可以服用腰疼寧，按說明服用

病情分析： 應該是由於局部的肌肉筋膜和韌帶的損傷引起的相關症狀，所以您可以用點舒筋活血的藥，加上針灸推拿來調理，就會慢慢恢復正常的。
指導意見： 常用的舒筋活血的藥物有腰痛寧膠囊，三七傷藥片，都會有一定的效果，同時可以加上針灸推拿，因為針灸推拿可以直接放鬆限購的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，説明無菌炎症吸收，症狀就會慢慢緩解的，你可以試一下

病情分析： 您的病情主要是由於腰椎間盤突出所致的，跟椎尖盤突出導致局部神經受壓有一定的關係的
指導意見： 建議平時要注意避免彎腰負重活動，去理療科進行推拿按摩治療，輔助舒筋活血片治療

腰間盤突出是可以進行牽引、按摩、骶療治療的，如果症狀嚴重影響行走,勞動等情況可採取微創手術治療。平時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬木板床,儘量少做重體力活。