腰椎盤突出疼痛，懷疑是坐骨神經疼

病情分析： 腰椎間盤突出如果沒有按照嚴格的臥床和針灸推拿等物理治療或者手術治療，是不能夠治癒的，所以你的復發也考慮是腰椎間盤突出症引起的疼痛，。
指導意見： 建議複查腰椎磁共振檢查，觀察椎間盤突出的程度是否有改變，出現明顯疼痛，需要就診看是不是有手術指證的，還是可以使用保守治療。

病情分析： 腰痛後伴隨有臀部等處的疼痛，考慮是神經根受壓的情況，可以選擇保守治療來改善
指導意見： 建議臥床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。也可以採用牽引治療、理療和推拿、按摩，同時也可以加用皮質激素硬膜外注射。