22歲的男性還能長高嗎

病情分析： 一般青少年在22歲左右骨垢線就會閉合，所以這個年齡再增高的很少。
指導意見： 至於跑步、跳高、打球等運動確實有助於增高，但前提是骨垢線未閉合，所以建議你CT檢查。

要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和品質。多參加體育鍛煉。