如何調理腸胃

您好，中醫講腹瀉的機理是脾胃虛弱，濕邪犯脾導致的。濕疹的病因也是體內濕氣重。治療上，應該補脾健胃利濕。可以讓您老公服用點中成藥，如參苓白術散等。另外，具有止瀉功能的食物有山藥、蓮子、栗子、櫻桃、大棗、柿餅、糯米等。平時所喝點粥，也是比較好的。

你好 .少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。2.避免刺激：比如少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。