打嗝怎麼辦

打嗝家庭緊急處理 (1)儘量屏氣，多屏幾次，一次約在15~25s即可，屏上3~5次即可見效。 (2)讓打嗝者飲少涼水，尤其要在打嗝的同時咽下。 (3)嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。 (4)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝，要請醫生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續不斷，可能提示有疾患或病情惡化，需引起注意。 (5)在打嗝難以控制時,端一杯水,吸一大口,分七次吞下。

吃一茶匙糖 杜柏醫師說：我發現吃一茶匙糖，幹吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至於嬰兒打嗝，可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中，讓嬰兒試試。 彎身喝水 打嗝時，我都倒一大杯水(滿杯)，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效，我經常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。 憋氣或吐氣 有些人嘗試短暫的憋氣，也有些人作緩慢且穩定的吐氣，不妨試試。 吃飯不說話 當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以儘量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重複前述動作。 憋氣喝水 將一紙杯填滿水，放在桌面上。將兩隻食指各插入左右耳內。彎腰，以雙手的拇指及小指將杯子夾起，憋氣後，立即將水一飲而盡。

你好，呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發生一過性呃逆，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。其緩解方法有：1.深呼吸進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。2.穴位按壓呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。3.按摩取一根細棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。4.喝水彎腰法將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。5.屏氣法直接屏住呼吸30～45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。6.驚嚇法趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。7.紙袋呼氣法用一個小塑膠袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。8.伸拉舌頭法打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。9.噴嚏止嗝法打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。10.嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。 2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。 3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。 4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。 5、將混合氣體裝入塑膠袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。 6、嚼服生薑片。 7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。 8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

什麼事讓你很無奈，相信打嗝就是其中之一。幾乎每個人都經歷過打嗝，但沒有人確切地知道為什麼，有些科學家認為打嗝是退化的生理反應，在原始時代，打嗝可能扮演著某種功能。不過大部分專家認為，吃太快，以至於咽下過多空氣是主因原因。 大部分的打嗝會在數分鐘後自動停止。下面的一些方法，或許可幫助你儘早結束打嗝哦！！８種制止方法：１：吃糖：有一種方法可以在數分鐘後止住打嗝，它就是吃糖吞一匙糖，不配水，糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮，它可能對你很有效。對於嬰兒打嗝，可以將半匙糖溶解在100毫升水中，給嬰兒試試２：彎腰喝水：打嗝時，倒一大杯水，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水，這方法頗有效果。３：憋氣或吐氣：嘗試短暫的憋氣，或作緩慢且穩定的吐氣，你不妨試試這兩種方法，看看那一種對你有效。４：抱膝壓胸；抱緊雙膝，用膝蓋擠壓胸部，或許可以起到止嗝的作用。５：吹紙袋：將一個紙袋套在嘴上，用兩手捏信袋口，彎腰憋氣然後用力吹。６：漱喉嚨：含一大口水，仰起頭憋住氣漱喉嚨，然後吞下，如此反復。７：冰敷：在橫膈膜處放冰敷袋冰敷，或許可以緩解症狀。８：吃飯不說話：吃飯時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。如果已出現打嗝，可以儘量地憋氣，在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此２－３次，然後深呼吸一下，接著再重複前述動作。