身高163，怎樣才能讓自己再長高點

身高取決於先天遺傳和後天營養，在保證營養的前提下進行體育鍛煉也會有小幅度增高效果，如打籃球。

病情分析： 身高取決於先天遺傳和後天營養，沒有真正增高身高的藥品。
指導意見： 可去醫院檢查一下骨骺線是否閉合，平時多吃一些高鈣高蛋白食品，加強運動。其實有一個健康的體魄最重要。

病情分析： 現在是青春期尾聲，一般是不會出現生長發育的現象，已經定型了。
指導意見： 建議接受現實，不要盲目的治療，都是沒有用的，有些還會出現副作用。