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問題 【增高】 【歸檔】 14年08月14日

15歲還有機會長高嗎

問題描述 我剛滿15歲,但是我從去年就一直沒長過(我現在1.54)我想問問您:我還有機會長高嗎?大概能長幾年?怎樣能使我長高呢?希望您能幫助解決我的疑難。
網友回答
2014年08月14日 19:07

病情分析: 你好,孩子的生長有兩個高峰期,一是嬰幼兒時期,一是青春期,男孩從十六歲到二十歲左右,女孩從十四歲到十八歲左右,只要骨骺線沒閉合就可以長高。
指導意見: 建議,平時可以多運動如打籃球等有利於增高,或是配合治療,可以用針灸治療,選腎腧穴,肝腧穴等穴位治療,或是用生長激素治療。

2014年08月14日 08:52

你好,最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了,如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法,甚至有時可以讓人增高5釐米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養均衡,保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。