身高不高跟遺傳有關係嗎

病情分析： 身高有一定的遺傳因素，尤其是母親身高不是很高的話，遺傳給孩子的幾率可能更大一些。但是你現在剛16歲，還有生長發育的機會。
指導意見： 平時注意鍛煉身體，多戶外活動，多曬曬太陽，增加營養，多吃點瘦肉，雞蛋，喝點牛奶等。

有遺傳傾向的，未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。