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問題 【增高】 【歸檔】 14年08月15日

十八歲了骨骼很小,像小孩一樣的,怎麼辦

問題描述 十八歲了骨骼很小好像小孩一樣的
網友回答
2014年09月04日 23:13

病情分析: 骨骼的大小和身高是由於先天遺傳因素和後天生活環境所共同決定的
指導意見: 你的骨骼大小是無法改變的,骨骼不會對您的生活造成影響、

2014年08月15日 09:45

你好,最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了,如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法,甚至有時可以讓人增高5釐米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養均衡,保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。