您的位置:首頁保健人群兒童健康九個月寶寶簡單食譜
問題 【兒科】 【歸檔】 15年10月30日

九個月寶寶簡單食譜

問題描述 兒子今年才6歲,可是身體超重了很多,平時零食不停嘴的,飯也吃得比較多,不節制就導致今日這樣了,因為還是孩子,又不能讓他節食什麼的,想問問有沒有健康的減肥食譜適合小孩子的。請問有沒有兒童健康減肥食譜?
網友回答
2015年10月30日 16:39

您好,兒童減肥食譜—仁麵茶.可調和腸胃,通便潤腸,可降血脂、減肥。發胖多食有利輕身,此茶有利幼兒、學齡前兒童食用。原料:玉米麵250克,白芝麻20克,黑芝麻20克,瓜子仁50克,桃仁20克,花生仁20克,芝麻醬100克,香油、鹽各少許。

2015年10月30日 16:39

鍋注入清水適量,燒沸,芝麻炒熟,擀成碎面;桃仁先去皮,再炒熟擀碎;瓜子仁炒熟,摻入少許鹽拌勻。玉米粥盛入碗內,澆上麻醬,撒上各材料即成。