個子很矮怎麼增高

問題描述我個子很矮，很多增高醫院都是騙人的，那為什麼沒人管和報導

網友回答

2014年10月25日 21:27

一般藥物是沒增高作用的，建議到醫院做骨骺線檢測，如沒癒合是有增高機會的。
指導意見：平時積極補充鈣劑，尤其在平時的飲食上多吃含鈣多食物。如牛奶，羊奶，排骨等。保證充足的睡眠，再積極運動鍛煉，如跳高或引體向上等。這些都有利於長身高。要有必定的信心