18歲還能繼續長高嗎？

病情分析： 男性18歲基本上還有最後一次，生長發育的過程。至於能不能長高需要拍片看骨骺有無閉合。
指導意見： 建議您去醫院拍了個腕關節正側位片看骨骺有無閉合。沒有閉合的情況下可以加強營養多吃高鈣高蛋白食物，適度參加體育鍛煉，是可以長高的。

你好，最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了，如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法，甚至有時可以讓人增高5釐米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，注意飲食要營養均衡，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。

增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養，特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片，但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要