治痛風的食物

食物偏方一、素拌芹菜：選擇新鮮的芹菜100g鹽10g，雞精3g，香油20g，食用醋4g。然後，將芹菜撕筋後洗乾淨，切成段狀。最後用鍋加入適量的水與芹菜沸一起煮，煮熟後放入冷水中至涼，放入盤中加入調料拌勻即可食用。 食物偏方二、黃瓜拌花生米：花生仁粒200g,黃瓜幾根,胡麻油一瓶,香油20g，首先將花生粒洗淨，煮熟後撈出用冷水浸涼。然後將黃瓜洗淨，切成花生大小，同煮熟的花生粒一同放入盤中調料，調勻後即可食用。 食物偏方三、幹煸土豆：選土豆五個，食用油50g進行幹煸，然後加入適量的醬油，等調料至燒熟後食用。

首先，進行食療所選擇的食物一定要是符合痛風患者的飲食要求的，比如一些五穀雜糧含有碳水化合物的食物就是比較好的選擇，搭配一些具有藥用價值的食材，就可以給患者的康復帶來一定的輔助作用。首先我們推薦的第一個偏方就是薏仁赤豆粥。具體做法很簡單，赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1次，可以當作早餐食用。它有著補益脾胃，利尿滲濕的功效，有利於尿酸的排泄。第二個就是土茯苓粳米粥，用土茯苓30克，粳米50克，先將土茯苓煎成藥液，再入粳米熬成稀粥，具有清熱解毒，利濕通絡的功效。第三個就是薯蕷薤白粥。做法是用生懷山藥100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黃芪30克，白糖適量，先將米洗淨，加入切細懷山藥和洗淨半夏、薤白，共煮，加入白糖後食用。它有著益氣通陽，化痰除痹的作用，適用於脾虛不運，痰濁內生而致氣虛痰阻引起的痛風病。