白癜風患者在生活中要注意什麼

你好，很高興為你解答： 1.體育鍛煉：要求結合白癜風所在部位進行鍛煉,如白癜風在上半身,可結合籃球,排球,仰臥起坐,乒乓球,甩手(手指部位白斑不結合乒乓球,羽毛球).白癜風在下肢可結合跑步,跳繩等.體育鍛煉應逐步加大運動量和運動時間.而消耗能量太大也就是太激烈的運動應少作,這可能和有一些運動員患白癜風有關. 2.飲食： 忌食：各種酒類,鴨肉,魚蝦和各種海鮮,狗肉,羊肉等. 少食：維生素C含量過高的食物和藥物如：生辣椒,大棗,山楂,廣柑,桔子,獼猴桃,草莓,涼拌菜,生番茄等;牛奶;西藥：維生素C,施爾康,金維他.少食影響消化,吸收的冷飲,尤其少年兒童,還應少吃零食. 多食：動物肝,腎,鮮蛋類,鮮豆腐,豆類,瘦肉,新鮮蔬菜,甘蔗,生葵花子,黑芝麻,核桃. 3.睡眠：如白癜風發生在上半身,需適當增加睡眠時間.頭部,面部有白癜風的患者枕頭宜低一些好.睡午覺. 4.衣著：衣物寬鬆，以不妨害皮膚備註迴圈為度。化纖及毛製品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。 5.皮膚保護：應該儘量避免皮膚受損,有很多病人皮膚受傷後產生白癜風;另外一些增白的化妝品應該少用或不用.還應該避免陽光曝曬,尤其中午的時候應該避免.白癜風在顏面部和手部的更應該少曬太陽. 6.放鬆精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據統計大約有三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。 祝早日康復，遠離疾病!

您好： 我們治療白癜風不主張忌口,除過自己過敏的食物外,都可以吃,但是不要過度吃某種食物就行,比如說,含維生素C的食物,網上和大多數醫院都主張不要吃,但是人體每天都必須維生素C,自體又不能合成,所以必須從外界進行攝入,此外,國外研究表明,少量維生素可以促進白癜風的恢復;注意的問題就是,不要過度勞累,避免過度暴曬陽光,保持良好的心情,有助於疾病的恢復.祝您早日康復!

1、多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆製品、黑芝麻、動物肝臟等。 2、絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。 3、避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如番茄、蘋果、橘子等。 4、不可過食辛辣等刺激性食物。 5、應改變偏食習慣。

你好，患者朋友也可以多培養一些良好的習慣，聽歌或者是閱讀，不要過多的擔憂病情，對於自身的康復也有重要的作用。患者情緒上的問題是很重要的，不良的情緒還會影響到患者的康復治療工作。

你好，首先患者應注意睡眠睡眠與人體免疫力密切相關.其次在日常生活中多注意運動.運動會使免疫細胞數目會增加抵抗力也相對增加.再次保持心理健康.樂觀的態度可以使人體維持在一個最佳的狀態尤其是在現今社會巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多所以容易受到白癜風或其他疾病的侵襲.

你好，白癜風患者的生活要有規律，防止經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中；適當增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷。以免發生同形反應；不可用刺激性強的化妝品和外用藥。另外，白癜風患者發現白癜風自己得了白癜風後要儘快到醫院檢查確診。堅持去醫院複診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治癒。

您好，白癜風患者在日常生活當中需要注意不要在日光下過度暴曬，也不能吃太多富含維生素C的食物，謹防進一步加重病情。

養成良好的飲食習慣。飲食不注意會引起白癜風的擴散。多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質豐富的食物，忌口辛辣食物、發物、酒以及過量的VC等。飲食要遵從營養均衡，不過分忌口的原則，否則會導致營養不良，免疫力下降。

白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。