誰知道8歲兒童便秘怎麼辦?

對於8歲兒童便秘怎麼辦這個問題一定要重視,你提到8歲兒童便秘怎麼辦的問題,為你解答如下, 便秘會引起肛裂而疼痛流血,
便秘的原因有二:一是機體上火,去火便會釜底抽薪;二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降.用下面的方法就會解決.

多吃瓜果菜蔬

長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝,要吃塊兒喝粥.很有效的.你可以試一試.
另外,還要經常喝溫開水.多運動,每天加強體力勞動鍛煉,必須全身出汗才行.
平常不要吃蔥\薑\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\黃瓜\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,特別是苦味的東西,更是敗火的天敵