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問題 【失眠】 【歸檔】 16年12月11日

經常晚上2點會就睡不著,早上4點多才睡著。白天上班老想睡。

問題描述 經常晚上2點會就睡不著,早上4點多才睡著。白天上班老想睡。
網友回答
2016年12月11日 09:31

晚上睡眠不好,會影響到肝臟的休息,導致乏力。建議你晚上十一點就寢,口服安神養腦液進行調理。