平時不規則的發熱睡覺容易醒來有兩

考慮是月經不調，建議你用逍遙調經貼調理。
建議你防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是月經不調。
引起月經不調的原因很多，精神因素，長期服用避孕藥，妊娠，內分泌失調等，建議你最好到正規醫院做個檢查在對症治療。

感覺你現在是因為氣血虧虛引起的一個陽浮發熱
像是這種情況你可以服用中成藥歸脾丸調理，具有很好的補氣生血的功效，另外你可以用黃芪30g當歸6g做茶飲，具有很好的補氣生血的功效，兩者配伍比例五比一，叫當歸補血湯
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平時不規則的發熱睡覺容易醒來有兩三個月沒有來月經，要麼考慮是更年期綜合症或是結核感染。建議到醫院看看。
多喝水，易消化飲食，保持室內空氣流通，注意休息。