糖尿病的飲食問題

糖尿病的患者最需要注意的就是不能夠吃含有糖分的食物！平時注意營養的攝入！多休息，多鍛煉！多吃些水果

糖尿病患者的飲食必須注意平衡飲食，建議在總熱量控制的前提下，盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、番茄、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧。