問題
【便秘】
【歸檔】 13年08月30日
便秘很長時間了，便感不強，每次上一點點，像羊糞
網友回答
便秘的原因有很多，與中醫的虛實寒熱均有關係，可以從飲食上進行調理。如多吃粗纖維類食物，如豆芽，芹菜，白菜，白蘿蔔，潤腸滑腸如香焦，梨子，蜂蜜，芝麻，紅薯等，並做到定時大便等。