長期便秘，怎麼治療？

還可以試試服用麻仁滋脾丸不錯的

平時注意飲食 多吃蔬菜 水果啊 不要暴飲暴食 每天堅持做適量的運動 保證飲水量 早晨空腹喝杯蜂蜜水 晚上睡覺前可以站著給自己的肚子做個運動（從上到下 或者 畫圈按摩）保證睡眠充足 不要氣急上火 少吃辛辣食物 好了

你好 你這樣的情況是便秘急性便秘多由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起慢性便秘多無明顯症狀，但神經過敏者，可主訴食欲減退、口苦、腹脹、噯氣、發作性下腹痛、排氣多等胃腸症狀，還可伴有頭昏、頭痛、易疲勞等神經官能症症狀。1 熱秘見大便幹結，腹部脹滿，面紅身熱，心煩口幹或口舌生瘡，小便短赤 用麻仁丸合上清丸治療2 氣滯秘見脅腹脹痛，噯氣頻作。用六磨湯治療3 氣虛秘見汗出氣短，便後疲乏，面色發白。用補中益氣丸治療4 血虛秘見面色萎黃無華，頭暈，心悸。用潤腸丸治療5 冷秘見腹中冷痛，四肢不溫。用濟川煎加減治療