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問題 【耳鼻喉科】 【歸檔】 16年03月13日

黑芝麻的作用

問題描述 黑芝麻的作用?我媽經常做黑芝麻糊給我吃,我現在都吃怕了,但我媽說多吃黑芝麻糊有益身體,還勝過吃補藥。我也聽過別人說如果頭髮不夠黑,吃黑芝麻糊能有幫助,甚至減肥也可吃,不會增肥。請問黑芝麻糊真得有那麼多功效嗎?黑芝麻糊的功效與作用
網友回答
2016年03月13日 00:10

芝麻味甘、性平,有補血、潤腸、通乳、養發等功效,適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘.利用節食來減肥的人,由於其營養的攝取量不夠,皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖,因此芝麻吃多了也不會發胖。

2016年03月13日 00:10

你好,黑芝麻核桃粉功效有:補腦,補腎,黑芝麻核桃粉可健發防脫髮,對身體有很大的保健作用,芝麻杏仁蜜:黑芝麻500克,炒香研末,甜杏仁100克,搗爛成泥,與白糖、蜂蜜各125克,共置瓷盆內,上鍋隔水蒸2個小時,離火,冷卻。每日2次,每次2?4匙,溫開水配服。能補肝益腎、潤肺止咳,是支氣管哮喘病人的食療方,並有一定防癌作用。