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問題【血液內科】 15年10月23日

怎麼提高血液迴圈,不好的話如何調整?

問題描述網友年齡：23歲
網友性別：女
詳情描述:
一到冬天，手腳就冰涼，晚上睡覺的時候腳要老半天才會暖和，甚至有幾次睡到天亮腳還是冷的，手上也是，每年的冬天都會長凍瘡，癢的非常難受，聽人說這是血液迴圈不好造成的，不知有何方法調整。

網友回答

2015年10月23日 00:00

冬天如果感覺手腳冰涼是很常見的現象，這是是因為自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現.血液迴圈不好，可以在晚上用熱水泡腳，這樣可以促進血液迴圈，也可以吃些中藥去調理身體，飲食上注意補充陽氣。