經常會頭暈,之前有點兒貧血

你的情況考慮是有貧血的情況的。貧血的症狀常常精神不振，面色蒼白。
建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.祝你健康

頭暈原因很多，一般有頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,，腔隙性腦梗塞等。
如果你確定是貧血引起的頭暈，建議可以多吃點紅棗，紅糖，枸杞，豬血之類的，都是可以起到補血的作用的。

頭暈可能是貧血引起的，建議到醫院做一個血常規看貧血到何種程度再針對性的治療。
平時飲食應多樣化，多吃含鐵高的食物，注意休息，建議口服富血口服液或益氣補血片治療。祝早日康復。
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