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問題【血液內科】 16年03月13日

睡眠不好,愛做夢

問題描述網友性別：女
網友年齡：40歲
詳情描述：
睡眠不好,愛做夢,每晩只能睡三、四個小時的覺。吃過半年的腦白金還是入睡困難

網友回答

2016年03月13日 00:00

神經衰弱和平時缺乏體育鍛煉,生活無規律,精神壓力大有關係的,平時注意自我調理,保持室內溫度一定。