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問題 【貧血】 【歸檔】 16年03月14日

我老公檢查有貧血

問題描述 網友性別:女
網友年齡:42歲
詳情描述:
我老公檢查有貧血,吃什麼補血好呢?
網友回答
2016年03月14日 00:00

可以口服鐵劑,如葡萄糖酸亞鐵,也可以通過吃些食物,如大棗、枸杞、南瓜、甘蔗等輔助治療。

2016年03月14日 00:00

貧血可吃些硫酸亞鐵片,中成藥複方阿膠漿、驢膠補血顆粒補血。同時建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,鬥奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果。

2016年03月14日 00:00

要注意飲食,要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重,就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質的吸收,也能説明製造血紅素,所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。