月經不調月經提前而且量很少請問怎麼調理

1、充足的睡眠。有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。2、調整心態。調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。3、多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。4、不要太勞累。月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閒的生活，放鬆身心上的勞累。

你好，根據激素水準檢查提示，考慮多囊卵巢，建議需要服用達因35，可以調整月經週期，降低雄激素，調整月經週期比較規律後，在月經的第五天來潮促排卵治療。

你好，現在檢查情況是多囊卵巢綜合症，可以服用達英35等藥物進行治療的。

這情況還是屬於多囊的可能大，建議遵醫囑積極選擇達英調經較好的，按療程用藥3個月附近觀察是否恢復正常的