專業祛痘方法

如果是長期長痘建議去醫院做個檢查，查明引起痘痘的原因，然後在根據你的情況採取針對性的治療。外在的治療可以選擇彩光祛痘，彩光可穿透皮膚達到病患部位，在光能和化學能的作用下殺死細菌達到祛痘，並可以有效作用於皮膚的皮脂腺從而改善油性皮膚。還有助於改善毛孔粗大的情況。

冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。做法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

痘印很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力： 1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。 2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果 蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。 水果類：奇異果、櫻桃、番茄、檸檬、草莓等等。

痘疤可分為痘印(紅印或黑印)及疤痕（凹陷或凸起）兩種.黑印則是由於原本長痘痘的地方發炎,皮膚組織受損形成色素沉澱而形成的.凹洞疤痕是痘痘發炎時間太長,嚴重傷及真皮層的膠原蛋白,塌陷而留下凹洞的.許多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘,如果擠的不恰當,就會大大增加化膿感染的機會,留下凹洞疤痕.凸起疤痕是一種過度肥厚的疤痕, 是長痘痘的地方真皮層因發炎受損後凸起來,這種疤痕多發生於部分體質特殊的患者身上,由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍,在傷口癒合的過程中過度反應,形成肥厚的皮膚組織增生.

痘的治療和預防；　1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著,影響美觀.　4）治療：用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過程,將有助於減輕和消除痤瘡.可採用小劑量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,進行人工週期,可使痤瘡好轉,　5）勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益.6）吃海帶防痤瘡,青少年經常適量地食用海帶,有助於預防痤瘡的發生.