我是一個成功人士，老婆很漂亮

你好，你現在的心情我們是很理解的，看來你是很在乎你的妻子。這個也不是什麼壞事。但是你現在的情況是有點過度了。我認為既然你們兩個在一起生活這麼多年了，就應該彼此非常瞭解了。你應該知道你妻子不是一個很隨便的人。不要老是有心理上的陰暗。也可以換位思考一下，你平時也是和他在一樣的環境裡面生活，你有沒有出軌呢？有沒有女性主動和你靠近呢？這麼一想的話，其實你就會發現，其實出軌的情況是非常少的。不用擔心。祝你健康。

你好，老婆那麼年輕你是怕離開你，背叛你，其實你想多了，竟然不在意年齡選擇你，那說明你還是比較有魅力的。你要相信自己的實力與魅力。如果你老婆知道你不信任她， 那她多傷心，還會傷彼此之間的感情，不要想太多，凡事你往好的方面想不就好多了。

1.瞭解多疑心理產生原因多疑心理產生的原因，往往和消極的暗示有關。2.認識危害，加強修養要認識到無端猜疑的危害及不良後果。英國哲學家培根說過：“猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。”我們認識了多疑的危害，就要果斷地克服多疑，要用高度的理智、寬闊的胸懷，友善的態度對待他人，只要我們心廣大如天地，虛曠如日月。就不會為這些小事而斤斤計較，無端猜疑了。3.自我暗示，厭惡猜疑當你猜疑別人看不起你，在背後說你壞話，對你撒謊的時候，你心裡可以不斷地反復地默念“我和他是好朋友”，“他不會看不起我”，“他不會說我壞話”，“他不會對我撒謊”。“我不該猜疑他”，“猜疑人是有害的”，“我討厭猜疑”等等。這樣反復多次地默念，就能克服多疑的毛病。心理學家證明，從心理上厭惡它，在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它4.交換意見坦率地、誠懇地把猜疑問題提出來，心平氣和地談一談，只要你以誠相見，襟懷坦白，相信疑團是會解開的。

給予盡可能的寬容和諒解，儘量避免對他產生不良刺激，萬一發生不愉快，應採取退後一步天地寬的態度化解矛盾，切勿與他對著幹，激化矛盾。與他較親近者在可能的情況下，應給予他力所能及的幫助，比如在他較心平氣和、能入行正常的感情交流時，向他介紹多疑症的特點、表現及危害，讓他明白自己所存在的心理障礙，及早採取糾正和治療措施。

進行積極的自我暗示，當你又無端懷疑別人的時候，你心裡可以不斷的反復默念“我和他是好朋友”“他不會說我壞話”“我不該猜疑他”“我討厭猜疑”等等。可以坦率地，誠懇地把猜疑的問題提出來，只要你以誠相見，相信疑團是會解開的。是您對妻子的不信任導致夫妻關係冷淡、僵化，解鈴還需系鈴人，可以進行心理治療，在您有這種想法時可行電針治療來糾正。