為什麼上課時注意力不集中

病情分析： 建議平時儘量養成記筆記的習慣，這樣便於把注意力集中在講課上
指導意見： 平時儘量課後多注意休息，儘量在放鬆的狀態下去學習，重點聽自己不懂的地方

病情分析： 考慮是由於晚上睡眠不足，精神緊張，心裡壓力過大等因素導致的神經衰弱也會出現的。可以使用安神補腦的進行調理。
指導意見： 平時可以放鬆心情，勞逸結合，適當的運動，避免熬夜過度。

病情分析： 你好，這是上課注意力分散，不外有那麼幾個方面的原因：一是個人學習方法、策略上的問題。比如，課前沒有養成預習習慣，課堂不做筆記，等等；二是與思維活躍，情緒自我控制能力差的心理特徵有關；
指導意見： 建議你：一是課前一定要養成良好的預習習慣。通過預習，思考並發現問題，再把問題帶進課堂，力求從老師的講課中去尋求問題的答案。如果聽課後仍然不明白，一定要找老師、同學幫助，直至得到正確的解答