高尿酸要注意什麼飲食呢?

>您好;尿酸由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成,在未經分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外,成年男性體內的尿酸總量為7毫摩左右,其中將近一半每天交替排出體外,如果生成量增加,排泄量減少,尿酸在血液中的濃度就會增高（正常人的尿酸在血液中應該低於200ml/dl）,出現高尿酸血症, 尿酸高應該警惕痛風的可能,如果只是尿酸偏高通過飲食來調節,如戒酒,少食油膩、動物內臟、海鮮等,多飲水,多食蔬菜水果,