下午老是困，想睡覺怎麼緩解

病情分析： 往往是有血脂高引起的。或由於血壓高引起的。也可能會有腦血管供血不足。
指導意見： 建議做血常規、血壓血脂檢查的。看有無異常。沒事的話，往往是腦供血不足，可以選擇中藥、西比靈等治療。做做頭部的按摩。

病情分析： 困的原因主要是由於大腦缺氧的原因，如果您中午不休息一下的話，從早上到下午這麼長時間，大腦沒有得到休息就會出現這樣的情況。
指導意見： 建議中午的時候可以休息一下，大約一個小時左右即可，即不影響晚上休息，又可以緩解下午想睡覺的情況。

病情分析： 春季，人普遍嗜睡，其次晚上睡眠品質不好，影響白天的休息
指導意見： 中午可以適當休息，生活有規律，其次鍛煉身體，增強體質，人就顯得精神不易睡