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問題 【神經內科】 【歸檔】 16年05月20日

六旬老人失眠胡亂猜想該怎麼樣治療越來越重

問題描述 網友性別:女
網友年齡:60歲
詳情描述:
六旬老人失眠胡亂猜想該怎麼樣治療越來越重
網友回答
2016年05月20日 00:00

建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點.口服七葉神安片腦靈素等試試.