鈉離子對人體有什麼好處？

問題描述鈉離子對人體有什麼好處？

網友回答

2013年12月05日 09:06

病情分析：鈉離子主要存在於細胞外和骨骼中，參與人體內水分的代謝，對體內的酸堿平衡、肌肉和心臟活動起著調節的作用。
指導意見：運動過後，出汗多時要及時補充鈉離子，多喝鹽水有助於身體健康。