珍珠薏仁粉

你好！平時吃點薏仁粉（尤其現在潮濕的天氣）可以有利於驅除脾胃濕熱！如果是為了白頭發，可以用黑芝麻、制首烏適量泡水喝！感冒時、腹瀉時暫停服用！

因為這兩種中藥都有健脾利水的作用，因此一般是不會出現拉肚子的。但是薏苡仁性質偏寒，對於脾陽虛的人也可能會引起腹瀉的。