睡眠不好咋辦

病情分析： 睡眠不好一般多認為是有神經衰弱，焦慮症，神經官能症等，常見的為神經衰弱，常出現了入睡困難，睡眠品質差，神疲乏力，頭暈目眩等症狀。
指導意見： 需適當用些藥物治療，如穀維素片，安神補腦液等治療，都可以逐漸恢復正常的，避免加重。

病情分析： 很多原因會導致失眠,失眠也會引起很多疾病,建議你採用中醫中藥辨證治療,調理氣血,調整機體的臟腑功能,
指導意見： 選用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好