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問題
【失眠】
【歸檔】 14年09月18日
懷孕38周晚上睡覺睡不著怎麼辦
網友回答
病情分析： 你好，孕晚期需要保證充足的睡眠，如果睡眠品質不好會引起假宮縮等不適
指導意見： 建議你放鬆心情，白天最好少睡，晚上可以看會書不要胡思亂想跟寶寶說說話就會容易睡著
病情分析： 你這個可能是產前失眠，多是因為心裡有些擔心造成的
指導意見： 不用擔心，臨床是有一些跡象的：宮縮、見紅、破水等，所以放鬆心情，不要擔心。