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問題 【失眠】 【歸檔】 14年09月19日

晚上睡不著,失眠能治好嗎

問題描述 你好我每天晚上睡不著一個晚上只能睡3個小時能治好嗎失眠冶好了會復發嗎
網友回答
2014年09月19日 15:56

病情分析: 根據你的描述,考慮診斷為失眠症,可以口服阿普唑侖等鎮定催眠的藥物治療,同時調整睡眠規律。失眠症是存在復發可能性的。
指導意見: 建議可以口服阿普唑侖等鎮定催眠的藥物治療,同時調整睡眠規律。失眠症是存在復發的可能性的。

2014年09月19日 15:51

失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶,或是用熱水燙腳,有安神助於睡眠的效果。如還是沒有好轉的話,在醫生的指導下適量服用安神的藥物,如服用安眠補腦液或是刺五加,安神寶顆粒等。注意避免睡前長時間的看電視

2014年09月19日 15:49

病情分析: 您好,您這個失眠的診斷是基本明確的,一般是由於植物神經功能紊亂所致的。
指導意見: 建議您平時要注意適當的運動,有助於調理睡眠,同時睡前把心態放鬆,可以口服人參五味子糖漿和穀維素片輔助調理,一般注意調理好是不會復發的。

2014年09月19日 15:47

病情分析: 正常的學習或者是勞作後,需要足夠的休息時間,其中的睡眠成人需要達到6-8小時,你現在的這個時間是太少,會導致身體的諸多不適症狀的發生。
指導意見: 建議首要的是需要自我的心理調整,緩解焦慮緊張和壓力,睡前200ml牛奶可以幫助入睡,必要的時候可以給以一片地西泮藥物幫助入睡,也可以選擇中醫把脈辨證後中藥湯劑的調理。