易緊張,很容易累,頸肩背部不適,是什麼問題?

問題描述網友性別：女
網友年齡：26歲
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易緊張,很容易累,頸肩背部不適,是什麼問題?

網友回答

2016年06月05日 00:00

這主要是焦慮的表現,如果持續或長期的焦慮必然會導致經常疲憊或出現身體上的各種不適,建議好調整一下自己的心態,多做一些有氧運動,這對你是很必要的,祝你早日擺脫煩惱!