您的位置:首頁內服美白
問題
【美容】
【歸檔】 15年10月08日
內服美白
網友回答
美白建議多吃富含維生維C的蔬菜和水果,例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維C有助於抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品,因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助,使肌膚更細膩白滑。
想要皮膚白皙,不妨多吃富含維生素c的食物,如番茄、柳丁、檸檬、山楂、柑橘、蘆筍、豆芽、冬瓜、茭白、洋蔥、大蒜、青椒等,除加快皮膚還原變白,還能除去 皮膚的黑痣、雀斑等 還有牛奶和優酪乳都是美白的