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問題 【失眠】 【歸檔】 14年09月12日

心情不好,煩燥不安,睡不著,怎麼辦

問題描述 關注健康心情不好,煩燥不安,睡不著覺!!好天氣急的要命,身體有病又不能幹,怎麼辦
網友回答
2014年09月12日 15:50

病情分析: 這個考慮是植物神經功能紊亂引起的上述症狀
指導意見: 可以服用穀維素,安神補腦治療試試,必要時到醫院作進一步檢查與治療

2014年09月12日 15:15

病情分析: 對於煩躁不安,心情不好睡不著覺的情況,多是由於精神過度緊張,所引起的
指導意見: 建議放寬心情,不要過於急躁,並可以適當的服用,b族維生素和鈣鎂片兒來進行調理,在晚上睡前適當的用溫水泡腳半小時,臨睡喝一杯牛奶