失眠後每晚吃安定片，如何戒掉吃安定片

病情分析： 這個是植物神經功能混亂的原因，和年齡大有關係的，伴多夢。
指導意見： 建議可以吃點安神的藥物調理，如安神補腦液，穀維素，維生素B6.

病情分析： 安定經常吃會形成依賴和成癮的，恢復自主睡眠才可以戒掉安定。
指導意見： 建議你白天適當的增加運動，晚上睡覺前喝牛奶，使用熱水泡腳，安定可以慢慢的減量直至停掉。