吃什麼中藥能夠緩解失眠

問題描述長期失眠近一年多每天晚吃安定，並伴有口苦心煩熱。該如何治療？吃點什麼中藥好？

網友回答

2014年12月24日 09:46

病情分析：失眠多夢，往往是神經衰弱表現，往往是自己心理壓力大，心情不好，生活不規律，煩心事多等等
指導意見：平時一定注意，早睡早起，儘量放鬆，遇到煩心事儘量不要著急，不要抽煙喝酒，多做戶外活動轉移注意力，可以口服穀維素和健腦補腎丸試一試