睡覺做夢很多，醒來很累沒精神

病情分析： 失眠多夢，休息不好，往往神經衰弱表現，和自己壓力大或者生活不規律等等都有關係，要想完全好，生活中注意
指導意見： 平時不要吃辛辣刺激食物，儘量早睡早起，適當鍛煉增強體質，適當增加營養，臨睡覺前不要喝刺激性飲料，可以口服穀維素和安神補腦液試一試