煩熱，長期便秘，入睡困難

病情分析： 你入睡困難，這應該是有失眠的症狀，一般多考慮是身體肝腎陰虛導致的，煩悶失眠現象，也考慮是更年期的症狀表現，對於你長期便秘，這與你飲食辛辣，乾燥食物有關的。
指導意見： 你最好平時合理調節作息和飲食，多喝水，少吃辛辣食物，也可以多吃紅薯，香蕉，便秘症狀就會慢慢好轉。對於入睡困難等症狀，可以適當的服用些六味地黃丸來調理。

病情分析： 你的煩熱與入睡困難可能是由於更年期綜合征而引起的。
指導意見： 這是可以應用調節神經的藥物進行治療的，可以選擇穀維素及更年安片進行治療，同時應該避免精神緊張及壓力過大，應該多吃各種蔬菜水果，保持大便通暢。