這幾天總是睡不著

病情分析： 這就是失眠的症狀，雖然感覺很困，就是無法入眠。失眠是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因引起。
指導意見： 你好，先使用飲食調養，牛奶是治療失眠的理想食物，神經衰弱並伴有失眠的人，經常吃大棗對身體很有益。必要時去醫院就診。

病情分析： 屬於神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關係的，一般會引起失眠多夢和頭暈乏力等症狀的，你的情況需要積極藥物調節治療的
指導意見： 建議口服穀維素，健腦補腎丸。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

病情分析： 考慮心理因素引起的失眠的可能，和生活、工作、情感的因素有關聯，不排除身體不適引起的可能，注意觀察。
指導意見： 注意飲食調理，適當運動，保持心情舒暢，保持身體健康。