經常整夜做夢，白天沒精神頭暈

多夢的治療要學會放鬆心情，調節壓力，樂觀的處理周圍的人和事。可以請假放鬆一下心情，多和朋友家人溝通。按時作息，失眠時可以找一些有趣的事情做如看書等，多運動，保持心情舒暢，多溝通，可以吃穀維素輔助治療。

病情分析： 這個是植物神經混亂，和更年期有關的，生理性的，很多人會這樣的。
指導意見： 建議可以吃點藥物先觀察，可以吃人參五味子糖漿，更年康。維生素B6，看效果如何。